Skupinové lekce
Každý den je pro vás připraveno hned několik skupinových lekcí.
Osobní trenéři
Svěřte svoji kondici do rukou odborníků a cvičte efektivněji a bezpečně.
Wellness zóna
V naší wellness zóně naleznete saunu, infra saunu a solárium
-
Zuzka opět v akci!
!! Od července se k nám po kratké pauze vrací opět naše Zuzka a s ní její lekce KRUHÁČŮ !! Na lekce se můžete těšit od 2.7.2020 (čtvrtek) od 19:00 - 20:00 v sále č.1 (kapacita max. 8 lidi) (za hezkého počasí
-
Česká komora fitness
Česká komora fitness Za jakých podmínek bude možné v pondělí otevřít naše provozovny? ⤵️ Ucelený manuál zveřejníme během několika hodin⌛️ 📌Maximální kapacita fitness centra: 10m2 pro 1 cvičící osobu 📌nelze používat šatny a sprchy 📌vstup a cvičení po celou dobu s rouškou 📌desinfekce strojů a
-
NOUZOVÝ ROZVRH HODIN
NOUZOVÝ ROZVRH HODIN Pondělí: 10:00 - 11:00 (Lucie) Alpinning 16:00 - 17:00 (Šárka) Jumping pro děti 16:20 - 17:20 (Míša) Alpinning 17:40 - 18:40 (Věra) Alpinning 19:00 - 20:00 (Žaneta) Alpinning Úterý: 8:30 - 9.30 (Lucka K.) Alpinning 10:00 - 11:00 (Žaneta) Alpinning 16:00 - 17:00 (Markéta) Indoor Cycling 17:00 -
Naše služby
Pomůžeme Vás posunout zase o level výš s našimi profesionálními služby.
Doplňkové služby
Dejte svému tělu to nejlepší a využijte našich doplňkových služeb.
Sestavení jídelníčku
Kvalitní strava je základ Vašeho úspěchu. Nechte si proto sestavit od našich odborníků jídelníček, který bude odpovídat přímo vašim potřebám.
Tréninkový plán na míru
Svěřte svoji kondici do rukou odborníků a cvičte efektivněji a bezpečně. Sestavíme Vám individuální tréninkový plán na míru.
Kalkulačka BMI
| BMI | Hodnocení |
|---|---|
| Méně než 18.5 | Podváha |
| 18.5 - 24.9 | Normální hmotnost |
| 25.0 - 29.9 | Nadváha |
| 30.0 - a více | Obezita |
Spočítejte si svoje BMI
BMI kalkulačka. Výpočet BMI neboli Body Mass Indexu vám ukáže, jak jste na tom se svou váhou. Máte nadváhu nebo snad podváhu? Zadejte svou výšku a váhu a dozvíte se svůj BMI. V tabulce uvidíte, jak na tom jste.