Skupinové lekce
Každý den je pro vás připraveno hned několik skupinových lekcí.
Osobní trenéři
Svěřte svoji kondici do rukou odborníků a cvičte efektivněji a bezpečně.
Wellness zóna
V naší wellness zóně naleznete saunu, infra saunu a solárium
-
NOVÁ LEKCE JÓGY
Fitness studio MAT pro Vás připravilo další lekci jógy s naší novou inskturtorkou Jančou! Na lekce se můžete těšit od 5.4.2020 každou neděli od 18:00 - 19:00 v sále č.1 Těšíme se na Vás společně s Jančou!
-
Nová sobotní hodina Alpinningu
Od 8.2.2020 se můžete těšit na novou sobotní hodinu Alpinningu s naší novou instruktorkou Kristýnou ! sobota: 16:30 - 17:30 (Krista) Těšíme se na Vás!
Naše služby
Pomůžeme Vás posunout zase o level výš s našimi profesionálními služby.
Doplňkové služby
Dejte svému tělu to nejlepší a využijte našich doplňkových služeb.
Sestavení jídelníčku
Kvalitní strava je základ Vašeho úspěchu. Nechte si proto sestavit od našich odborníků jídelníček, který bude odpovídat přímo vašim potřebám.
Tréninkový plán na míru
Svěřte svoji kondici do rukou odborníků a cvičte efektivněji a bezpečně. Sestavíme Vám individuální tréninkový plán na míru.
Kalkulačka BMI
| BMI | Hodnocení |
|---|---|
| Méně než 18.5 | Podváha |
| 18.5 - 24.9 | Normální hmotnost |
| 25.0 - 29.9 | Nadváha |
| 30.0 - a více | Obezita |
Spočítejte si svoje BMI
BMI kalkulačka. Výpočet BMI neboli Body Mass Indexu vám ukáže, jak jste na tom se svou váhou. Máte nadváhu nebo snad podváhu? Zadejte svou výšku a váhu a dozvíte se svůj BMI. V tabulce uvidíte, jak na tom jste.