Skupinové lekce
Každý den je pro vás připraveno hned několik skupinových lekcí.
Osobní trenéři
Svěřte svoji kondici do rukou odborníků a cvičte efektivněji a bezpečně.
Wellness zóna
V naší wellness zóně naleznete saunu, infra saunu a solárium
-
Po dlouhé době se opět otevřou dveře našeho fitness centra !!
Od pondělí (24.5.2021) se konečně po dlouhé době opět otevřou dveře našeho fitness centra !! *Od pondělí 24.5. bude moci být na vnitřním sportovišti 30 osob. Již se mohou pořádat i dynamické skupinové lekce v počtu až 12 osob. *Všechny osoby, které vstupují a pobývají v prostoru
-
Opětovné uzavření fitka
Z důvodu nařízení vlády je opět fitko od pátku 18.12.2020 uzavřené.
-
Nová ranní hodina Alpinningu s Žanetou
Hned co se otevře fitness se můžete těšit na novou ranní hodinu Alpinningu s Žanetou!! Pátek od 8:30 - 9:30 Těšíme se na Vás!
Naše služby
Pomůžeme Vás posunout zase o level výš s našimi profesionálními služby.
Doplňkové služby
Dejte svému tělu to nejlepší a využijte našich doplňkových služeb.
Sestavení jídelníčku
Kvalitní strava je základ Vašeho úspěchu. Nechte si proto sestavit od našich odborníků jídelníček, který bude odpovídat přímo vašim potřebám.
Tréninkový plán na míru
Svěřte svoji kondici do rukou odborníků a cvičte efektivněji a bezpečně. Sestavíme Vám individuální tréninkový plán na míru.
Kalkulačka BMI
| BMI | Hodnocení |
|---|---|
| Méně než 18.5 | Podváha |
| 18.5 - 24.9 | Normální hmotnost |
| 25.0 - 29.9 | Nadváha |
| 30.0 - a více | Obezita |
Spočítejte si svoje BMI
BMI kalkulačka. Výpočet BMI neboli Body Mass Indexu vám ukáže, jak jste na tom se svou váhou. Máte nadváhu nebo snad podváhu? Zadejte svou výšku a váhu a dozvíte se svůj BMI. V tabulce uvidíte, jak na tom jste.