Skupinové lekce
Každý den je pro vás připraveno hned několik skupinových lekcí.
Osobní trenéři
Svěřte svoji kondici do rukou odborníků a cvičte efektivněji a bezpečně.
Wellness zóna
V naší wellness zóně naleznete saunu, infra saunu a solárium
-
Intervalový trénink s Marcelkou
Haló,Haló 👋 Nové hodiny INTERVALOVÉHO TRÉNINKU NA VZDUCHU s Marcelkou🌸 Čekají nás intervalové tréninky v terénu, kde dýcháš čerstvý vzduch, krásně se opálíš a hlavně zapotíš☀️. Proběhneme se, dáme strečink, posilování a zlepšíme koordinaci pohybu!💪 Těšíme se na Vás každé úterý od 17:30 hod.😊
-
Zrušené lekce jógy
Do konce prázdnin jsou sobotní lekce jógy zrušeny! Na jógu se můžete opět těšit od 7.9.2019
-
Prázdninový provoz hodin Indoor Cyclingu s Honzou
Prázdninový provoz středečních hodin Indoor Cyclingu s Honzou! 10.7.2019 (17:30 - 18:30, 18:30 - 19:30 hod.) 14.8.2019 (17:30 - 18:30, 18:30 - 19:30 hod.) 28.8.2019 (17:30 - 18:30, 18:30 - 19:30 hod.) Těšíme se na Vás! 🙂
Naše služby
Pomůžeme Vás posunout zase o level výš s našimi profesionálními služby.
Doplňkové služby
Dejte svému tělu to nejlepší a využijte našich doplňkových služeb.
Sestavení jídelníčku
Kvalitní strava je základ Vašeho úspěchu. Nechte si proto sestavit od našich odborníků jídelníček, který bude odpovídat přímo vašim potřebám.
Tréninkový plán na míru
Svěřte svoji kondici do rukou odborníků a cvičte efektivněji a bezpečně. Sestavíme Vám individuální tréninkový plán na míru.
Kalkulačka BMI
| BMI | Hodnocení |
|---|---|
| Méně než 18.5 | Podváha |
| 18.5 - 24.9 | Normální hmotnost |
| 25.0 - 29.9 | Nadváha |
| 30.0 - a více | Obezita |
Spočítejte si svoje BMI
BMI kalkulačka. Výpočet BMI neboli Body Mass Indexu vám ukáže, jak jste na tom se svou váhou. Máte nadváhu nebo snad podváhu? Zadejte svou výšku a váhu a dozvíte se svůj BMI. V tabulce uvidíte, jak na tom jste.